Tu te reconnais ?

Tu es un homme de 40 ans (ou plus) en surpoids ou en obésité.

Ta prise de poids s'est faite dans le temps sans vraiment t'en apercevoir.

Tu ne peux pas monter des escaliers ou jouer avec tes enfants sans être essoufflé.

Tu as développé des troubles intestinaux.

Tu as tenté plusieurs régimes hélas sans succès

Tu penses qu'il est trop tard pour toi

En quoi consiste mon programme ?

Il s'agit d'un rééquilibrage alimentaire et pas d'un régime !

Je vais te faire un plan alimentaire personnalisé et détaillé en fonction de ton âge, ta taille et ton poids.

Nous remettrons ces données à jour tous les 15 jours pour réactualiser ton plan alimentaire.

C'est un accompagnement !

Le contact humain est très important pour moi.

J'ai fait ma perte de poids seul et j'aurais aimé avoir des conseils et parfois quelqu'un qui me booste dans mes moments de doutes.
C'est pourquoi, nous ferons des points réguliers en visio par WhatApp ou par mail pour connaitre tes ressentis et te booster en cas de démotivation.

Je te donnerai des astuces pour optimiser ta perte de poids comme des idées de recette, quels aliments à privilégier, etc..

Néanmoins, le programme fonctionne si tu te donnes à 100%, c'est un engagement sur la durée !!

Combien de temps ça dure ?

Il faut minimum 3 mois que ta transformation se révèle. Il ne s'agit pas de perdre 10 kg en 1 mois!

Une perte douce et progressive évite le yoyo et de t'affamer. 

Mon but est que tu perdes du poids sans le reprendre plus tard car tu vas acquérir de nouvelles habitudes alimentaires qui vont t'aider toute ta vie.

Bye bye les excuses !

On se cache toujours derrière une excuse pour ne pas faire les choses ;

• Je suis trop vieux
• Je n'ai pas le temps
• Je n'ai pas envie
• Je suis fatigué

Je ne te juge pas mon Furious, parce que j'étais dans le même cas.

PRENDS LE CONTRÔLE DE TA SANTÉ MAINTENANT !